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瘦身是持久的事,不是三天打鱼二天晒网就能成功的事,都是从平常日子中一点点的好习气做起的,只要把以下5点小事培养成闲情习吉祥帝豪gs,睡前坚持5件小事,让你燃脂一整夜,一月换上小码!,excited惯,自乜然的就会瘦下来。1、晚餐要吃的少晚餐米饭要削减,肉类要少吃,蔬菜一...